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吃粽子喝什么茶促消化 端午节吃粽子搭配哪些茶 -

来源:徐州新闻网   时间: 2020-01-09

导语:端午节粽子是少不了的节令食物,粽子散发出浓厚的糯香味道。粽子虽然好吃诱人,但是粽子是一种很难消化的食物,粽子的粘度很高食用过量会造成肚腹闷胀。所以不妨喝些养生茶解解腻,帮助吞咽和消化。那么吃粽子喝什么茶促消化?端午节吃粽子搭配哪些茶?天气网养生频道告诉你吧。


吃粽子喝茶:粽子的主要原料是糯米,不易消化,如果吃的太多,容易引起腹胀。所以茶能解热气促消化

吃粽子喝什么茶促消化 端午节吃粽子搭配哪些茶

粽子中糯米粘度高,难以消化,容易使消化功能差的人肚腹闷胀,有的人甚至一吃就“滞”,特别是老人、小孩,很容易腹泻、便秘。专家提醒,吃粽子时最好专业治癫痫的专科医院哪家好能同时喝茶水,帮助吞咽和消化,每次少吃一点,可选择迷你粽子;吃粽时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉;粽子要充分加热,煮热变软后才能吃。

1、吃粽子喝什么茶促消化:薄荷茶

薄荷茶有丝丝冰凉的感觉,夏天的时候人们很喜欢喝,它可以起到降火的功效,如果吃甜粽子时喝些薄荷茶,可以促进我们人体内的葡萄糖代谢,避免糖分在我们体内停留太长时间,预防发胖,降低对人体胰岛功能的损害。

2、吃粽子喝什么茶促消化:红茶

红茶是全吉林治疗女性癫痫医院发酵茶,红茶种的茶多酚氧化物对胃的刺激小,而且还具有促进消化的作用,还能降脂减肥,吃粽子时可以配红茶喝,它能起到解腻促消化的作用。红茶不需要什么特别的种类,只要是红茶都行,但是配粽子喝的红茶一定要是热的红茶,这样才会有解腻的作用。

3、吃粽子喝什么茶促消化:玫瑰花茶

如果你吃的是白粽子的话喝玫瑰花茶最好。我们知道玫瑰花茶会有一股淡香,这种味道很好闻,玫瑰花茶还能够调理血液循环,如果在玫瑰花茶里加入一颗酸梅,还会有甜味,吃白粽子的话喝这种茶会让粽子的口感变得更好,而且还能解腻哦。


癫痫病敢吃老鳖吗吃粽子喝什么茶促消化:菊花茶

4、吃粽子喝什么茶促消化:菊花茶、山楂茶

有些粽子比较油腻,因为它们加了一些荤食材,比如猪肉、火腿等,这些肉粽子吃下去更容易消化不良,而且很容易觉得腻,这个时候配些菊花茶、山楂茶可以起到解腻的作用,还能预防肝火。

5、吃粽子喝什么茶促消化:绿茶

我们日常最常饮用的应该就是绿茶,绿茶它具有清热降火、消食解腻、利尿的功效,特别适合夏天喝,吃粽子时喝绿茶同样也可以起到解腻促消哈尔滨看癫痫的医院化的作用。

吃粽子前,先吃点蔬菜,喝些茶饮,能让肠胃安稳不抗议;吴建东指出,配合食用高纤维食物如蔬菜水果,喝些茶饮,易产生饱足感,减少过食的风险,同时促进消化,降低食材滞留肠胃道的时间。

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