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酸辣白菜的做法 家常酸辣白菜怎么做 - 天气加

来源:徐州新闻网   时间: 2020-01-09

有的人不爱吃白菜,觉得清炒味道很淡,不太下饭,可是白菜却含有蛋白质、脂肪等多种维生素。

今天小编就为大家带来一款酸辣白菜的制作方法,既能享受营养的同时,又能保证人体能吸收到营养,是不是很心动呢?一起get起来吧!

小儿癫痫病能根治吗ont-size: 18px;">酸辣白菜的制作方法

食材:白菜300克 小米椒20克 姜1块 蒜2瓣 

步骤:

1.济南癫痫病医院哪里比较好re">白菜叶一片片掰开洗净,沿白菜帮竖着对半切开,小米椒去蒂,斜刀切段,姜1块切末,蒜2瓣切末,小葱2根切葱花

2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜末爆香,换小火放入小米甘肃癫痫病医院哪个比较好椒炒至辣椒香味溢出,放入白菜转大火翻炒至白菜断生

3.放入白醋1勺、盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀后盛出即可

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小贴士

黄芽白菜的营养比较丰富,它含有蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁以及大量的粗纤维,可以促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,保持大便畅通。

因此,在冬季其他蔬菜较少的情况下,黄芽白菜对人体健康颇有益处。

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