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糖醋回鱼制作方法及步骤

来源:丝瓜新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

回鱼(一只)、花生米(30个)、胡萝卜(一只)

做法步骤:

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1、回鱼,这种鱼第二次烧,感觉口味还可以才来推荐给大家。

2、鱼去骨头,切如图,切块也为什么理由,吃鱼都怕鱼刺,烧菜都为了给心爱的人吃,所以还是认真剃骨头吧。

3、为什么选择花生米?原因很简单!
雯雯香。

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4、胡萝卜,首先为了好看,有色才有香,有香才会想吃一口,色~很重要,红青辣椒都可以加一点,其次胡萝卜吸鱼味。

5、最后就是勾兑汤汁了,淀粉,糖,醋,酱油,灌溉铺垫香菜,撒上葱花,不坑人,真的香。请不要叫糖醋回鱼,百度里都没有的做法~‘’雯雯‘香北京治疗癫痫病那个医院好 ’ 谢谢大家观看。

6、色香味俱全 这张清楚。

花生米的热量(卡路里)298千卡;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与豆浆、粳米、菠菜搭配;与螃蟹、秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与羊排、鳕鱼、绿豆芽搭配;与木瓜、醋、山楂干相克,同食可能会引起不适;

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