丝瓜新文科普知识

您现在的位置: 首页 > 耕作 > 正文内容

四大最经济快捷的减肥食谱

来源:丝瓜新文科普知识   时间: 2021-09-14

肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面推荐四款,经北京哪里能治疗好癫痫济又实用,省钱还瘦身,两全其美。

一、经济的三日减肥食谱

香蕉1只。苏打饼2片。煮鸡蛋1个。清1杯。酸奶1杯(一日三餐,每餐的量)

山西治癫痫病哪个医院比较好、红酒减肥食谱

临睡前30分钟吃2片奶酪,1杯红酒,三餐正常。

三、鸡蛋减肥食谱

早、午各1个鸡蛋1根黄瓜,晚1根黄瓜,一星期可瘦10南昌治癫痫去哪好多斤。

一个月减30斤的方法

早脱脂牛奶

中午吃1个鸡蛋1根黄瓜

晚1个苹果。

四、香蕉乳酪<济南专治癫痫的医院/p>

早香蕉1只。低脂乳酪2杯。水1杯

中香蕉2只。低脂乳酪2杯。水1杯

晚香蕉2只。低脂乳酪2杯。青菜任吃。水1杯

上一篇: 没有了

下一篇: 超简单红烧鱼块的做法

推荐阅读
本类最新

© xinwen.ysemx.com  丝瓜新文科普知识    版权所有  京ICP备12007688号-2